結論
- ザラザラした髪の毛を抜くことは絶対だめ！
- ザラザラした髪を抜いてきれいな髪の毛が生えてくる保証はない
- 抜毛症になるかもしれない＝髪を抜く行為は癖になる
この記事を書いたのは
女性にとって髪の毛はきれいであることは絶対条件！ザラザラした髪の毛なんてありえない！抜くとどうなる？調べました。
ザラザラした髪の毛とは？
ザラザラした髪の毛にはさまざまな原因があります。
髪の毛の毛質（遺伝的要素）
日本人は直毛が多く、髪がしっかりしている割合が多いです。
欧米人に比べて１.５倍の太さで髪の毛の断面は丸いのが特徴です。
そんな直毛に対し、ザラザラした髪の毛は断面が卵型の楕円なので、ひどくうねることがあります。
髪の毛の質は同じ日本人でも癖っ毛の人は一定数いますが、直毛が多い日本ではくせ毛は目立ちますね。ツヤツヤした髪の毛でないことに劣等感を抱くことも少なくありません。
老化（ホルモンバランス）
老化以外でも女性はホルモンバランスで髪の毛の毛質が大きく変化します。
特に出産は大きく髪の毛・頭皮の環境が変化するタイミングと言えます。
私は出産を経験し、髪の毛の量が増えすぎたり、産後は抜け毛に悩まされました。
出産前後はホルモンバランスが大きく変わるので、抜け毛に悩まされる女性はとても多いです。
髪の毛が細くなったり、ザラザラ・ボコボコの髪の毛が生える原因となります。
外部からのダメージ（カラーリング、パーマ、縮毛矯正、紫外線など）
頻繁にカラーやパーマ、縮毛矯正をしている髪の毛はダメージを強く受けているのでザラザラの髪の毛がさらに気になることに。
同じダメージとして紫外線も挙げられます。
夏の強い日差しの時期は帽子を被るなどしてザラザラ・ボコボコの髪の毛を防ぐ必要があります。
食生活の乱れ→毛根が詰まっている（皮脂）
脂っこい食事や栄養バランスが崩れた食生活をしていませんか？
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ザラザラした髪の毛を抜くとどうなる？
すでに生えてしまったザラザラ・ボコボコの髪の毛は抜いてしまっても良いのでしょうか？
結論：NG！絶対に抜いてはいけません。
ザラザラの髪の毛を抜くと１：毛穴の形が歪になる可能性
今生えている髪の毛を無理矢理抜くということは、毛根に非常に大きな負荷＝ダメージを与えます。
ひどい場合は出血したり・・・
毛根に負荷がかかり毛根の形が歪むと、生えてくる髪の毛にももちろん影響が出ます。
ザラザラの髪の毛を抜くと２：新しい毛が生えて来なくなる可能性
１で説明した通り、ザラザラの髪の毛を抜き毛根の形が歪められてしまうと、その毛根から新しい髪の毛が生えて来なくなる可能性があります。
毛根が死んでしまうんですね。
死んだ毛根から新しい髪の毛が生えてくることはなく、抜きすぎにより薄毛が進行することもあります。
女性でも薄毛で悩む女性は非常に多いです。
若い人でも薄毛は多く、高校時代の時の友達もつむじの毛を抜きすぎてとんでもないことになっていました。
17歳で薄毛になるなんてかわいそうですよね・・・。あの子は今どうなっているんだろう・・。
ザラザラの髪の毛を抜くと３：生えた毛が更にザラザラ・ボコボコの毛になる可能性
１で説明した通り、毛根を無理矢理引っ張り毛穴にダメージを与えてしまうことは、またザラザラの髪の毛を生やすことになる可能性が高いです。
ザラザラの髪の毛を抜いたところできれいな髪の毛が生えてくる保証はありません。
ザラザラの髪の毛を抜くと４：毛を抜く＝抜毛症の末路
抜毛症という言葉を知っていますか？髪の毛を抜く癖が止められない病気です。
- 髪の毛を抜くことが快感になっている
- ダメだとわかっているのにやめられない
- 髪の毛を抜くことが義務になっている
このような場合は要注意です。
抜毛症になると厄介です。治るまでに時間もかかります。
もし今すでに抜毛症になってしまった、今抜毛症で困っている、そんな方はなるべく早く病院に行くことをおすすめします。
高校時代のあの友達はおそらく抜毛症だったのでしょう。その後彼女はつむじハゲを克服できたのでしょうか・・。
ザラザラした髪の毛を生やさないためにできること
ザラザラ・ボコボコの髪の毛が生える原因を取り除くことで、新たに生えてくる髪の毛が健康になる可能性がぐんと高くなります。
できることから始めることで、ザラザラ・ボコボコの髪の毛とサヨナラできるのです。
これから紹介することは美容室で数万円の高いトリートメントをしてもらうよりも遥かに経済的ですので、どんな方でも続けることができます。
頭皮環境を整える
毛穴の形が生えてくる髪の毛に関係しているなら、頭皮の環境は改善しておくとこが重要です。
- 刺激の強いシャンプーは控える
- 脂っこい食事は控える
- 頭皮を保湿し栄養を与える
これらを繰り返します。
刺激の強くないシャンプーとは、アミノ酸系のシャンプーです。アミノ酸系は美容室で販売されています。
頭皮は乾燥すると余計皮脂を出してしまいます。お顔のテカテカと同じ原理です。
乾燥を防ぎ、正しい栄養を与えることで頭皮の状態が改善され、生えてくる髪の毛を正常の形に導きます。
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続けることが重要です。髪の毛のサイクルは健康な女性で４～６年と言われていますのでわずか１・２ヶ月で育毛剤をやめてしまうのはもったいないし意味がありません。
継続して使えるお得な定期便があるなら、買い忘れがない上ずっと続けられるお得な割引があるのでおすすめです。
トリートメントでダメージから守る
トリートメントやヘアオイルはきれいな髪の毛を保ちたい女性ならまず取り入れる方法なのではないでしょうか？
種類も多く迷ってしまい、中身にこだればこだわるほど沼にハマります。
- 香りが好き
- 長く続けられる値段
など、自分好みのトリートメントを継続して続けることが大切です。
ザラザラした髪の毛を抜くとどうなるかまとめ
ザラザラした髪の毛はなぜ生えるのかお話ししました。
ザラザラした髪の毛が生える原因
- 髪の毛の毛質（遺伝的要素）
- 老化（ホルモンバランス）
- 外部からのダメージ（カラーリング、パーマ、縮毛矯正、紫外線など）
- 食生活の乱れ→毛根が詰まっている（皮脂）
髪の毛のサイクルは女性で４～６年です。
生えてきた髪の毛がきれいに伸び続けるためには、対策を長く続けることです。
ザラザラした髪の毛を生やさないために
- 頭皮環境を整える＝食生活改善、おすすめは育毛剤
- ダメージから守る＝トリートメント
ザラザラの髪の毛を抜き続けて悲惨な頭皮になる末路を辿るか、今できることを続けてきれいな髪の毛を手に入れるかは自分の行動次第です。
私は産後の抜け毛・髪の悩みからきれいな髪を育毛剤で取り戻しました。
ただの主婦ですが、きれいな髪の毛なだけで歳より若く見られるし、何より髪がきれいなだけで自信が持てます。
今からできることであなたもザラザラした髪の毛からサヨナラしましょう！
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